ensemble baroque lyrique

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Technique Alexander

En parallèle de ses activités artistiques, Caroline Mutel, formée à la pédagogie de la technique Alexander, transmet depuis plusieurs années ses connaissances lors d’ateliers et stages à destination du public adulte, de toutes professions.

Développée par Frederick Matthias Alexander à la fin du 19ème siècle, cette technique est un processus éducatif qui cherche à développer les capacités des individus pour leur permettre de ne pas appliquer des tensions musculaires inutiles. Elle permet d'apprendre à rétablir soi-même un équilibre postural sain nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme.